Torna a tua despedida de solteira original e.....unica!!!!

Não tenha medo de se tornar ainda mais bonita, feminina e confiante. Aqui tudo é pensado ao pormenor!!
Aprenda uma coreografia arrojada e mto sensual, como olhar, andar, sentar, são alguns truques que não vai esquecer!
Acredite que o resultado final é surpreendente!!:)

Vem experimentar o POLE DANCE;-)

O POLE DANCE, é a nova modalidade super divertida, sexy e dinâmica!!

Vem experimentar.....vais adorar ;)

POLE DANCE....apaixonante!!!!!!!!!!

As minhas alunas são lindasss ;-)

O Pole Dance está em alta ;-)

Pole Dance e sua História...

O Pole Dance, é a mais recente modalidade de fitness, "a modalidade da mulher moderna", e ao contrário do que muitos pensam, não teve a sua origem nos clubes nocturnos, é uma prática bem mais antiga.Teve todo um processo, desde o século XII, vindo da prática do Mallakhamb, que significa "homem de força" , era o yoga praticado num poste de madeira, ou com cordas, utilizando movimentos de equilibrio, flexibilidade e força, uma actividade de ginástica tradicional indiana. Outra disciplina que podemos relacionar com o pole dance dos dias de hoje, é o Mallastambha, que consistia no uso de um varão de ferro, usado por  lutadores, para aumentar a sua força.

Mais tarde, nos anos 80 em Inglaterra, o varão é introduzido em espectáculos, shows e exibições, no meio artístico.
Em 2000, o Pole dance, desenvolveu varios géneros, desde o exótico ao fitness, entrando nos mais fantásticos números de circo (pole chinês), no qual se destaca o cirque du soleil, sendo introduzido em Portugal em 2005 por uma das inúmeras escolas de dança, desenvolvendo-se como uma arte de dança vertical, extremamente sensual, saudável e libertadora.


Carina Vaz

Instrutora Carina Vaz ;-)